Высокий интеллект

«Эмоциональный интеллект» (книга)

Дэниел Гоулман

Дэниел Гоулман (англ. Daniel Goleman; 7 марта 1946) — американский писатель, психолог, научный журналист. В течение двенадцати лет писал статьи для The New York Times, специализируясь на психологии и науках о мозге. Написал более 10 книг по психологии, образованию, науке и лидерству.

Эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.

Эмоциональный интеллект (EQ или ЭИ) – это термин, придуманный двумя исследователями, Питером Салавой и Джоном Майером, и популяризированный Дэниелем Гоулманом в его одноименной книге 1996 года.\

Некоторые люди думают, что эмоции играют важную роль только в случае романтических ситуаций или физических конфликтов. Но на самом деле эмоции присутствуют повсюду в нашей жизни: они формируют решения, которые мы принимаем, помогают нам лучше понять окружающий мир и имеют критически важное значение во взаимодействии с другими людьми.

В этой книге подробно объясняются эмоции, которые влияют на нашу повседневную жизнь. Автор показывает, как они могут либо помогать нам, либо мешать, сбивая с желаемого пути. В книге также подчеркивается роль, которую играет эмоциональный интеллект в нашей жизни, описывается то, как эмоции могут способствовать достижению положительных результатов и как избегать ситуаций, когда они могут навредить нам.

Книга объясняет, как эмоциональный интеллект позволяет создать баланс между двумя нашими умами: эмоциональным и рациональным. Она также показывает, как приобрести и расширить эту способность.

Книга будет полезна:
— Всем, кто хочет построить успешную карьеру или собственный бизнес.
— Всем, кого волнуют вопросы взаимоотношений в семье.
— Всем, кто хочет научиться справляться с унынием, вспыльчивостью, гневом и реализовать себя.

статья_Компоненты эмоционального интеллекта
Поделиться в социальных сетях:
Метки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button
Close