05.12.2018

    Как выжить в Москве, если начнется ядерная война

    Есть ли смысл бежать куда-то, чтобы пережить ядерный удар? Как это ни парадоксально, есть. Представьте, что вам не повезло. Вы долго планировали поездку в Москву, которая так изменилась за последние годы, наконец, накопили денег и приехали, один, с семьей или друзьями. Или, в другом варианте, вы вообще живете в столице России, вызывая закономерную ненависть остальной страны. Так или иначе, вы гуляете по парку Горького или «Зарядью», может быть, катаетесь на велосипеде или обедаете в модном кафе – и вдруг начинается ядерная война. Совершенно неважно, с кем именно.  По крайней мере, вам точно будет не до того, чтобы определять, какие хитросплетения…
    01.11.2019

    О фитнесе. Начало.

    Фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — общая физическая подготовленность организма человека. В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. Существует также ряд соревновательных спортивных дисциплин (фитнес, атлетический фитнес, боди-фитнес и т. д.) имеющих общее название фитнес и являющихся разновидностями (категориями) соревновательного бодибилдинга. Фитнес вошёл в российскую моду с открытием границ и перестройкой. В 2002 году в России появилось такое направление, как женский фитнес…
    23.06.2021

    Пион

    Пион (лат. Paeonia) — род травянистых многолетников и листопадных кустарников (древовидные пионы). Единственный род семейства Пионовые (Paeoniaceae), ранее род относили к семейству лютиковых (Ranunculaceae). Виды семейства произрастают в субтропиках и умеренных районах Евразии и Северной Америки. Пионы цветут в конце весны, ценятся садоводами за пышную листву, эффектные цветы и декоративные плоды (у некоторых видов). Пионы предпочитают хорошо освещённые и прогреваемые солнцем участки, хотя могут перенести и небольшое затенение в середине дня.   В Древней Греции пион считался символом долголетия. Родовое название цветка образовано от греческого слова «paionios» — целительный, врачующий. В древности корень растения считали чудодейственным, способным изгонять злых духов, наваждения, успокаивать…
    26.02.2018

    Юмор в коротких штанишках

    Детских перлов пост.  Прекрасная пора – детство! Дети – неиссякаемый источник словесного творчества и неординарного мышления. Разговаривая с ними, мы учимся смотреть на жизнь заново и совершенно под иным углом зрения. Беззаботность, шалости, вечные «почему», сообразительность и непосредственность наших детей — это что-то надолго запоминающееся, заставляющее невольно улыбаться. *** Племянник, ученик четвёртого класса, поздно вечером в своей комнате смотрит телевизор. Мама, по совместительству моя сестра, зашла в комнату и, увидев на экране Спанч Боба, сказала, что хватит уже смотреть всякую ерунду. Включила канал Энимал Плэнет и вышла. Проходит минут десять, ребенок заходит к маме и говорит: — А это нормально,…
    11.03.2018

    Семь секретов еврейских мам или как воспитать гения

    Есть такое убеждение, что евреи – очень умный народ. Но евреи особым врожденным интеллектом не отличаются ни от какого другого народа. Разница в воспитании! Они воспитывают своих детей ГЕНИАЛЬНЫМИ. Закладывают в своих детей гениальное начало. То есть ребенок с младенчества постоянно слышит и видит по обращению к нему то, что он гениален. Вы только задумайтесь над этим… Сколько возможностей дает ребенку такая позиция. Ребенок растет уверенным в себе, своих силах. Его не ругают за какую-то промашку. На нее просто не обращают внимание или спокойно объясняют, как правильно. При этом его постоянно хвалят за любой правильный и активный шаг. Что делает умный родитель таким методом?…
    21.08.2018

    Семейные ситуации с шуткой и всерьез

    Семья — это самое важное, что есть у вас.  Семья — это самые прочные узы всей вашей жизни. В успехе любого человека огромную роль играет семья. И в большинстве случаев, она становится самым ценным подарком судьбы для каждого из нас. Сначала – это семья родителей, где мы рождаемся. Ее мы не выбираем, но именно она накладывает огромный отпечаток на нашу дальнейшую жизнь и формирует наше представление о том, какими должны быть семейные отношения. Затем приходит время создавать свою семью. А это далеко не так просто, ведь семейные отношения – это не только любовь и радость, но и ежедневный труд. Недаром…
    30.10.2020

    50 полезных привычек

    В жизни человека повседневные привычки играют важную роль. Они влияют на самочувствие, здоровье и настроение. Всего одна-две вредные привычки могут стать губительными, и наоборот – несколько полезных привычек способны изменить нашу жизнь к лучшему. Берите на вооружение целый список хороших привычек, которые могут стать началом больших результатов и помогут добиваться в жизни желаемых целей. 1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше. 2. Выпивайте стакан воды перед завтраком. 3. Начните бегать (или занимайтесь физкультурой на свежем воздухе минимум 20 минут каждый день). 4. Откажитесь от сигарет и алкоголя (касается тех, кто их употребляет). 5. Научитесь планировать предстоящий день,…

    Саморазвитие и теория Школы жизни.

    Истории успеха из рельной жизни. Практика.

    Кнопка «Наверх»